불타는 금요일, 밤늦게까지 이어지는 술자리... 혹시 이제 좀 지겨우신가요? 최근 MZ세대 사이에서는 밤새 노는 대신 주말 아침 일찍 모여 에너지를 발산하는 '모닝 레이브(Morning Rave)'가 유행이에요! 달리는 즐거움, '플로깅'이 트렌드의 화룡점정은 바로 '플로깅(Plogging)'입니다. 조깅을 하면서 눈에 보이는 쓰레기를 줍는 활동인데요. * 건강: 앉았다 일어났다 하는 동작 덕분에 칼로리 소모가 일반 조깅보다 높아요. * 보람: 내가 지나간 길이 깨끗해지는 걸 실시간으로 확인하니 성취감이 엄청나죠.이번 주말엔 늦잠 대신 운동화 끈을 묶고 집 앞 공원으로 나가보는 건 어떨까요? 몸도 마음도, 그리고 우리 동네 환경도 훨씬 가벼워질 거예요!한강을 뛰는 당신, 주변에 떨어져 있는 쓰레기를 모아..

혹시 최근에 쇼핑하면서 "이거 사면 왠지 기분이 좋아질 것 같아!"라고 느끼신 적 있나요? 나의 감정과 기분을 최우선으로 하는 소비 트렌드를 '필코노미(Feelconomy)'라고 해요.이제는 '착한 기분'이 대세 예전에는 단순히 비싸거나 예쁜 게 최고였다면, 요즘은 '의미 있는 물건'을 살 때 더 큰 행복을 느껴요. * 버려진 현수막으로 만든 가방 👜 * 플라스틱을 재활용한 운동화 👟 * 동물 실험을 하지 않은 화장품 💄이런 물건들을 구매하면 내 기분도 좋아지지만, 지구에 해를 끼치지 않았다는 뿌듯함까지 덤으로 얻게 되죠. 여러분의 오늘 쇼핑 리스트엔 어떤 '가치'가 담겨 있나요?

안녕하세요! 요즘 챗GPT나 AI 이미지 생성 서비스 안 써본 분들 없으시죠? 정말 똑똑하고 편리하지만, 이 친구들이 사실 엄청난 '전기 먹는 하마'라는 사실 알고 계셨나요?AI 뒷면의 숨겨진 비용AI가 질문 하나에 답하기 위해 돌아가는 데이터 센터는 엄청난 열을 내뿜습니다. 이걸 식히느라 수조 원어치의 전력과 물이 소비되죠. 이를 **'디지털 탄소 발자국'**이라고 불러요. 우리가 할 수 있는 작은 실천 * 불필요한 메일함 비우기: 쌓여있는 스팸 메일도 저장 공간을 차지하며 전기를 써요. * 그린 에너지 기업 응원하기: 'RE100(재생에너지 100%)'을 실천하는 기업의 서비스를 눈여겨봐 주세요. * AI 똑똑하게 쓰기: 꼭 필요한 질문만 명확하게 해서 연산 횟수를 줄이는 것도 방법이랍니다!